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Geschrieben von Marita Offermanns

 

 

 

Marita Offermanns

Dipl.-Oecotrophologin

Fachberaterin Fasten (UGB)

Kräuterpädagogin (BNE)

 

 

 

 

 

Buchtipp: Selbsthilfe bei Arthrose

In Deutschland leiden rund acht Millionen Menschen an Arthrose. Der diagnostizierte Gelenkverschleiß ist häufig von Schmerzen begleitet. In der neuen humboldt-Reihe "Ich helfe mir selbst" zeigt Dr. Andrea Flemmer Wege auf, wie Patienten bei einer Arthrose durch bewährte Selbsthilfemaßnahmen die Schmerzen lindern und sogar beseitigen können. Weiterlesen ... hier...

 

 

 

Erfrischende Melonen

 

 

Italienisches Menü

Antipasti, Penne mit rotem Pesto, gemischter Salat, Frittata mit Pilzen und Gemüse und Ricottacreme mit Himbeeren laden zum italienischen Genuss ein!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kräuter satt!

 

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen! Frische, grüne Kräuter machen Appetit und sorgen für Abwechslung in den Schüsseln, denn mit dem richtigen Kraut wird auch das einfachste Gericht zu einer besonderen Spezialität.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wildkräuterwanderung im Kaiserpark in Waldniel

Darüber hat die Rheinische Post berichtet:

 

 

 

 

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Fotos: Paul Offermanns

 

 

 

Weitere vollwertig-vegetarische Rezepte finden Sie hier...