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Geschrieben von Marita Offermanns

Marita Offermanns

Dipl.-Oecotrophologin

 

Fachberaterin Fasten (UGB)
Kräuterpädagogin (BNE)
Online-Redakteurin (IHK)
Social-Media-Managerin (IHK)

 

 

 

 

Rhabarber - prickelnd und erfrischend

 

Foto ©: Paul Offermanns

 

Mai-Menü

 Foto ©: Paul Offermanns

 

Lust auf eine Wildkräuterwanderung?

Der nächste Termin ist am 1. Juni! Es gibt viel zu entdecken...

Anmeldungen telefonisch oder per Mail.

 

Foto ©: Marita Offermanns

Hier sind die Termine:

Borner Genuss-Werkstatt

 

 

Wildes für die Küche

Foto ©: Paul Offermanns

 

 

Die Kräuter in meinem Garten

Die oft unscheinbaren Pflanzen würzen nicht nur. Sie regen aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe, den Stoffwechsel und das Immunsystem an, sind hochwertige Nahrungsmittel sowie Heilmittel. ...weiterlesen...

 

Buchcover ©: www.freya.at

 

 

Rückenfreundlich gärtnern

Gartenarbeit kann glücklich machen! Sie entspannt den Geist, senkt den Blutdruck, regt den Stoffwechsel an und löst Muskelverspannungen. Kurzum: Gärtner haben Chancen auf ein langes Leben. Doch nach langem Jäten, Bücken oder Heben kommt fast jeder Hobbygärtner an seine körperlichen Grenzen. Nichts geht mehr, wenn Muskeln verspannt sind und Rücken, Knie oder Handgelenke schmerzen. ...weiterlesen...

Buchcover ©: www.pala-verlag.de

 

 

Heilsame Tees

Tees aus Heilpilzen und Heilpflanzen sind ein wahrer Schatz für unsere Gesundheit. Sie sind bekömmlich, leicht herzustellen, haben Heilkraft aufgrund ihrer pflanzlichen Inhaltsstoffe und unterstützen das Gesundbleiben. Doch wann hilft ein Kamillentee und welcher Tee empfieht sich bei trockenem Husten? Wie wird Kombucha hergestellt? ...weiterlesen...

 Buchcover ©: www.freya.at

 

 

Selbsthilfe bei Gicht

Häufig gilt Gicht als Wohlstandskrankheit, denn sie wird durch Übergewicht und Bewegungsmangel gefördert aber die Neigung zur Stoffwechselerkrankung liegt in den Genen. Durch eine frühzeitig begonnene Therapie lässt sich Gicht meist gut behandeln. ...weiterlesen...

 

 Buchcover ©: www.humboldt.de

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Wildkräuterwanderung im Kaiserpark in Waldniel

Darüber hat die Rheinische Post berichtet:

 

 

 

 

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https://bit.ly/2HSlHkq

 

 

Weitere vollwertig-vegetarische Rezepte finden Sie hier...